Piotr Semkło Mistrz Polski w Fitness 2015

    Styczeń 2016, SPORTY SYLWETKOWE zdecydowanie stawiaja na kategorie
lekkie Bikini Fitness, Męska Sylwetka w tym roku zadebiutuje tez kategoria
Fitness Model.
    Zdecydowanie najtrudniejsza i prestiżowa jest kategoria FITNESS.
Piotr Semkło klub Violetta Bydgoszcz aktualny Mistrz Polski w Fitness 2015   
..PolishFitness zadał kilka pytań...

  Jest pan aktualnym MISTRZEM POLSKI w kategorii FITNESS
 tytuł zdobyty w Kielcach 2015 przyniósł dużo radości,
 pamiętam, wśród publiczności: szaleństwo bliskich, radość.

Piotr Semkło. Tak to prawda tytuł Mistrza Polski sprawił mi,
oraz mojej ekipie  ogromną radość
( wspierają mnie od samego początku).
Mój wysiłek i cięzka praca została doceniona.
Nie było łatwo, były dni gorsze i lepsze.

-Tytuł MP daje dużą motywację na kolejne miesiące treningów,
czy jest też zobowiązaniem do startu 2016?

Piotr Semkło. Oczywiście jest wielką motywacją ,  
chcę bronić  tytułu , startuję na MP 2016. Teraz skupiam się
nad poprawą mojej sylwetki i pracuję nad detalami ,
bedę dalej realizował swoje cele, marzenia, sprawia mi to ogromną radość.

-Jednak fitness to złozona dyscyplina z kim pan współpracuje w płaszczyżnie choreografii , treningu?

Piotr Semkło. Na codzień jestem Trenerem Personalnym
i Instruktorem Fitness
Mam własne doświadczenie.
Konsultuje się z Radkiem Słodkiewiczem,
który koryguje i pomaga w pracy nad detalami, wyklucza  błędy,
które mógłbym popełnić.
W układzie dowolnym bardzo pomogła mi Karolina Perz .

-Jaki był początek , impuls, powód by stanąć do rywalizacji w fitness?

Piotr Semkło. Sport uprawiałem od dziećiństwa
były to rózne dyscypliny np jazda konna,
lekkoatletyka czy pływanie .
Decyzja w sprawie startu narodziła się w 2012 r  
pewnego dnia na siłowni zaczepił mnie trener zwracając uwagę na potencjał, 
formę i czy nie chciał bym startować .
Wtedy zapalilo się światełko dlaczego nie .
Przygotowanie trwało rok. Pierwszy start Debiuty 2013
 na których zająłem 3 miejsce.
 Nastepnie Mistrzostwa Polski 2013 zdobyłem srebrny medal.

-Jest pan ambitnty i konsekwentny to procentuje.

Piotr Semkło. Jestem pracowity i jeżeli chce coś robić
przykładam sie w 100-u procentach.
W 2014 roku zrobiłem  przerwę w startach by bardziej rozbudować
i poprawić swoją sylwetkę, wyjść na scene z jak najlepszą formą i opłacało się.

-Trenuje pan i jest pan trenerem personalnym w Słodkiewicz-GYM?

Piotr Semkło. Tak realizuję treningi w Słodkiewicz Gym Fitness.  
Super rodzinna atmosfera oczywiscie nie wspomne już o sprzecie
który jest niezastąpiony.
Z Radkiem Słodkiewiczem współpracuje już ponad 2 lata.
Trenuję tam ze swoimi podopiecznymi w treningu indywidualnym.
 Prowadzę też zajecia grupowe .

  -Jak aktualnie wygladaja pana treningi.. ? Podzial, akrobatyka,
czy tworzy pan nowy uklad  do kolejnego startu.. ?

Piotr Semkło. Praca nad sylwetką niczym sie nie rózni jak każdego  
innego zawodnika z innych kategorii. Masa, gęstość , redukcja, priorytety.
W mojej kategorii : Fitness Mężczyzn nie jest to łatwo
bo przy niskim poziomie tkanki tłuszczowej
trzeba sie wykazać umiejętnościami gimnastyki
i  kładzie się nacisk na sportową sylwetkę .
1 RUNDA to ocena sylwetki czyli 4 zwroty .
2 Runda zwraca się uwagę na styl, osobowość,
koordynację ruchów i choreografię całości.
Sędziowie wyżej oceniają zawodników,
którzy umieścili w swoim programie ewolucje siłowe,
gibkościowe oraz gimnastyczne.  
Mój trening siłowy 4 razy w tygdniu niczym się nie różni
od treningu kulturystów.  
Gimnastykę, rozciaganie, elementy siłowe  
trenuje dodatkowo 3 razy w tygodniu.  
Układu jeszcze nie ćwiczę , mam pewien pomysł,
napewno będzie nowy jak za każdym razem .

-Ostatnie Mistrzostwach Świata w Fitness 2015 Budapeszt, Węgry.
kategoria Fitness Mężczyzn (wystartowało 16 zawodników z 12 państw)
 jest z kim rywalizować.. kreatywnosc i poziom sportowy mistrzostw MŚ .
CZY to wyzwanie na rok 2016?

Piotr Semkło. Oczywiście poziom jest bardzo wysoki są
to znani  i doświadczeni zawodnicy z przeszłością:
szkół cyrkowych,  zawodowi akrobaci.
 Jak mówiłem : jak się cos chce to można to osiagnąć.  
Grunt to cięzka praca i się nie poddawać to sport dla wytrwałych .
A w Polsce? Piotr Semkło. Oczywiście obserwuję na bierząco
zawodników nie jest ich wielu w mojej kategorii.
Mam nadzieję, że zainteresowanie tą kategorią wzrośnie
trzeba poprostu dobrze promować.

 Na scenie zawodowej pełen podziwu jestem dla Oksana Grishina,
wulkan energii .

-Czy jest już pan na ścisłej diecie?

Piotr Semkło. Tak, teraz się zacznie walka z sobą ,  zero podjadana pilnowanie
i trzymanie co do grama posiłków ciągły głód i nie przespane noce
ale na końcu jest wielka radość jak cała praca i wysiłek jest nagrodzony :-)

-Mistrzowie Świata :
OLEG ANISSIMOV Estonia,
Fedor Khashalov Ukraina,
są przykładem ambicji, perfekcji  w wyniku tego co tworzą,
 a są to artystyczne widowiska,
Fitness Męzczyzn to prestiżowa dyscyplina warta poświeceń,
medale w Fitness maja wielką wartość.
Życzę sukcesów.

Zapraszamy do polubienia
 Fan Page Piotr SEMKŁO